//cdncn.goodao.net/haitianamino/45cacdf5.jpg

BCAA 2: 1: 1

BCAA 2: 1: 1

කෙටි විස්තරය:

නිෂ්පාදනය: BCAA 2: 1: 1

CAS අංකය: 69430-36-0

සම්මත: ගෘහස්ථ

ක්‍රියාකාරීත්වය සහ යෙදුම: ක්‍රියාකාරී ආහාර. පෝෂ්‍යදායී අතිරේක.

1. මාංශ පේශි වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ මාංශ පේශි අහිමි වීම අඩු කිරීම

2. ඉන්සියුලින් මුදා හැරීම සහ වර්ධක හෝමෝන මුදා හැරීම ප්‍රවර්ධනය කරන්න.

ඇසුරුම් කිරීම:25kg / බෑගය(බෙරඇණවුම් අනුව වෙනත් ඇසුරුම්

MOQ: 25kg

රාක්ක ආයු කාලය: අවුරුදු 2 යි


නිෂ්පාදන විස්තර

නිෂ්පාදන ටැග්

තාක්ෂණික පරාමිතීන්: 

BCAA 2: 1: 1

ගෘහස්ථ

විස්තර

සුදු ස් st ටික හෝ ස් stal ටික කුඩු

L-Leucine අන්තර්ගතය

46.0% ~ 54.0%

L-Valine අන්තර්ගතය

22.0% ~ 27.0%

L-Isoleucine අන්තර්ගතය

22.0% ~ 27.0%

ලෙසිටින්

0.3% ~ 1.0%

තොග dens නත්වය

0.20g / ml ~ 0.60g / ml

ජල අන්තර්ගතය

0.2%

අළු අන්තර්ගතය

0.4%

බැර ලෝහ

10.0mg / kg

ආසනික් (ලෙස)

1.0 mg / kg

ඊයම් (පීබී)

0.5 mg / kg

කැඩ්මියම් (සීඩී)

1.0 mg / kg

බුධ (Hg)

0.5 mg / kg

මුළු තහඩු ගණන

5000cfu / g

යීස්ට් සහ අච්චු

100cfu / g

එස්චරීචියා කෝලි

3MPN / g

සැල්මොනෙල්ලා විශේෂ

0 / 25g

ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස්

10cfu / g

BCAAs අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල තුනකින් සමන්විත වේ:

ලියුසීන්

අයිසොලූසීන්

වැලයින්

මෙම ඇමයිනෝ අම්ල කාණ්ඩගත වී ඇත්තේ එක් පැත්තකට අතු බෙදෙන දාමයක් ඇති එකම ඇමයිනෝ අම්ල තුන වන බැවිනි.

බොටම් ලයින්:

BCAAs තුන වන්නේ ලුසීන්, අයිසොලූසීන් සහ වැලයින් ය. සියල්ලටම අතු අණුක ව්‍යුහයක් ඇති අතර ඒවා මිනිස් සිරුරට අත්‍යවශ්‍ය යැයි සැලකේ.

අතු-දාම ඇමයිනෝ අම්ල ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

BCAAs ශරීරයේ මුළු ඇමයිනෝ අම්ල සංචිතයෙන් විශාල කොටසක් සෑදී ඇත.

ඔබේ ශරීරයේ ඇති අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල වලින් 35-40% ක් සහ ඔබේ මාංශ පේශිවල ඇති 14-18% අතර ප්‍රමාණයක් ඒවා නියෝජනය කරයි.

අනෙකුත් බොහෝ ඇමයිනෝ අම්ල වලට පටහැනිව, BCAAs බොහෝ විට අක්මාවට වඩා මාංශ පේශිවල කැඩී යයි. මේ නිසා ඔවුන් ව්‍යායාමයේදී බලශක්ති නිෂ්පාදනයේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරනු ඇතැයි විශ්වාස කෙරේ.

BCAAs ඔබේ ශරීරයේ තවත් භූමිකාවන් කිහිපයක් ඉටු කරයි.

පළමුව, ඔබේ ශරීරයට ඒවා ප්‍රෝටීන් සහ මාංශ පේශි සඳහා ගොඩනැඟිලි කොටස් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

අක්මාව හා මාංශ පේශි සීනි ගබඩා කිරීම සහ ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහයෙන් සීනි ලබා ගැනීමට ඔබේ සෛල උත්තේජනය කිරීම මගින් ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට ද ඔවුන් සම්බන්ධ විය හැකිය.

එපමණක්ද නොව, ඔබේ මොළයේ සෙරොටොනින් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමෙන් ව්‍යායාමයේදී ඔබට දැනෙන තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට BCAAs උදව් විය හැකිය.

මේ තුනෙන්, මාංශ පේශි ප්‍රෝටීන සෑදීමට ඔබේ ශරීරයට ඇති හැකියාව කෙරෙහි විශාලතම බලපෑමක් ඇති කරයි.

මේ අතර, ශක්තිය නිපදවීමට සහ ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට අයිසොලියුසීන් සහ වැලයින් වඩාත් effective ලදායී බව පෙනේ.

බොටම් ලයින්:

ඔබේ ශරීරයට මාංශ පේශි ප්‍රෝටීන් සෑදීමට සහ ශක්තිය නිපදවීමට BCAAs භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් ඔබේ මොළයටද තෙහෙට්ටුව අඩු කරන බලපෑමක් ඇති කරයි.

BCAAs ව්‍යායාමයේදී තෙහෙට්ටුව අඩු කළ හැකිය

BCAAs පරිභෝජනය කිරීම ශාරීරික හා මානසික තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්ලේසෙබෝ ලබා දුන් අය හා සසඳන විට ව්‍යායාමයේදී BCAA ලබා දුන් අය තුළ 15% ක් අඩු තෙහෙට්ටුවක් මානව සහභාගීවන්නන්ගේ අධ්‍යයනයන්ගෙන් වාර්තා වේ.

මීට අමතරව, පුහුණුව ලත් පුද්ගලයින් හා සසඳන විට නුපුහුණු අයගේ ව්‍යායාම තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට BCAAs වඩාත් be ලදායී විය හැකිය.

බොටම් ලයින්:

සමහර පුද්ගලයින් තුළ, ව්‍යායාම තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට BCAAs උදව් විය හැකිය. මෙය ව්‍යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරන්නේද යන්න තවමත් විවාදයට තුඩු දී තිබේ.

BCAA අතිරේක මාංශ පේශි වල වේදනාව අඩු කරයි

ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු ඔබේ මාංශ පේශිවල උගුරේ අමාරුව අඩු වීමට BCAAs උදව් විය හැකිය.

ඔවුන් එසේ කළ හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් මාංශ පේශි හානිවලට සම්බන්ධ වන ක්‍රියේටීන් කයිනාස් සහ ලැක්ටේට් ඩයිහයිඩ්‍රොජිනස් යන එන්සයිම වල රුධිර මට්ටම අඩු කිරීමයි. මෙය ප්‍රකෘතිමත් වීම වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර මාංශ පේශි හානිවලින් යම් ආරක්ෂාවක් සපයයි.

BCAA අතිරේක ලබා දුන් සහභාගිවන්නන් ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි කැක්කුම මට්ටම් ප්ලේසෙබෝ ලබා දුන් අයට වඩා 33% කින් අඩු කර ඇත.

සමහර අවස්ථා වලදී, BCAAs ලබා දුන් අය පැය 24-48 කට පසුව එකම ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ පරීක්ෂණ නැවත සිදු කළ විට 20% දක්වා වඩා හොඳ ප්‍රති performed ල ලබා ගත්හ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ලිංගභේදය හෝ ඔබේ ආහාරයේ සමස්ත ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය අනුව බලපෑම් වෙනස් විය හැකිය.

බොටම් ලයින්:

ශක්තිය පුහුණු කිරීමට පෙර හෝ පසුව ගන්නා ලද BCAAs ඔබේ ව්‍යායාමයෙන් පසුව මාංශ පේශි කැක්කුම අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, බලපෑම් එක් පුද්ගලයෙකුගෙන් තවත් පුද්ගලයෙකුට වෙනස් විය හැකිය.

BCAAs මාංශ පේශි වැඩි කළ හැකිය

BCAA අතිරේක මිලදී ගන්නා බොහෝ අය එසේ කරන්නේ ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි වැඩි කිරීමට ය.


  • කලින්:
  • ලබන:

  • ඔබේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අපට එවන්න

    ආශ්රිත නිෂ්පාදන